Jesienna chandra. Poznajcie 5 sposobów na to, jak się jej nie dać!

Jesienna chandra. Jak się nie dać, skoro jest zimno, mokro i śpiąco. Nie chce Wam się wstawać z łóżka, na dźwięk budzika zakrywacie się kołdrą i marzycie, by jak Alicja z Krainy Czarów cofnąć czas – choćby o kilka godzin. Poznajcie 5 sposób na to, jak przetrwać jesienną pluchę nie zajadając przy okazji całego słoika z Nutellą!
(więcej…)

Czytaj dalejJesienna chandra. Poznajcie 5 sposobów na to, jak się jej nie dać!

Słońce, plaża i wakacje – instrukcja korzystania ze słonecznych kąpieli

Wizualnie wyszczuplone ciało, czysta cera, młodszy wygląd. Opalona skóra jest wyjątkowo atrakcyjna, ale wiadomo, że regularna ekspozycja na słońce sprzyja starzeniu się skóry i nadmiernej produkcji sebum. Co robić, aby kąpiele słoneczne wychodziły nam tylko na zdrowie?
(więcej…)

Czytaj dalejSłońce, plaża i wakacje – instrukcja korzystania ze słonecznych kąpieli