Najnowsza kolekcja bielizny #NoDifference na sezon-jesień zima 2016/17 już wkrótce pojawi się w salonach oraz sklepie internetowym. Dziś natomiast zajrzymy za kulisy sesji wizerunkowej, aby nieco bliżej poznać ludzi, dzięki którym zdjęcia zyskały wyjątkowy, pełen zmysłowości klimat.
Nic tak nie działa jak kawa! Jej energia pobudza nas nie tylko o poranku, ale również w chwilach kiedy czujemy się senne lub przemęczone. Regularne i zbyt częste picie kawy ma jednak swoją ciemną stronę: zwiększa ryzyko powstania cellulitu, uzależnia, podnosi poziom cholesterolu. Na szczęście istnieje kilka alternatyw, które postawią nas o poranku na nogi.
(więcej…)
Popularnością ustępują im ponadczasowe paski, groszki oraz kwiatowe printy. Niegdyś zarezerwowane dla elit, dziś są ozdobą niemal każdej kobiety, pragnącej czuć się elegancko i seksownie. Koronki królują w modzie od lat i nie zapowiada się, aby odeszły do lamusa. Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się nad początkami tego fascynującego trendu? Postanowiłyśmy zajrzeć do modowych kronik historycznych i zbadać od kiedy koronka budzi w nas fascynację. (więcej…)
Prawdziwa gra zmysłów przy akompaniamencie słodkiej bergamotki, roży tureckiej i nut orzeźwiającej mandarynki. Melodię rajskich aromatów zamknęliśmy we flakonie nowych perfum „My Beauty”, które możecie kupić w naszych salonach firmowych i sklepie internetowym. Ta premiera stała się pretekstem do przybliżenia Wam olfaktorycznych doznań, jakie serwuje nam wiosna. Razem z Łukaszem Świstakiem – ekspertem ds. zapachów prezentujemy perfumy, które warto nosić na sobie w tym sezonie.
(więcej…)
Powrót do formy sprzed ciąży jest bardzo indywidualną sprawą. Niektóre z nas potrzebują na to zaledwie trzech tygodni, ale najczęściej regeneracja (czy raczej rekonwalescencja) trwa dłużej, nawet kilka miesięcy. Zależy to od wielu czynników: genów, aktywności fizycznej, diety, czy naszej systematyczności. Przyjrzeliśmy, jak do figury sprzed ciąży powróciły popularne, hollywoodzkie mamy. Zapraszamy trochę na ploteczki, a trochę po dawkę motywacji do działania!
(więcej…)
Pamiętacie Halle Berry z filmu „Śmierć nadejdzie jutro”? Mimo że od premiery minęło już kilkanaście lat, jej ciało niewiele się zmieniło. 49-letnia obecnie aktorka swoją kondycję zawdzięcza trenerowi Harley’owi Pasternakowi, autorowi słynnej diety 5 czynników. Dziś zerkniemy na treningi gwiazd i posłuchamy rad Harley’a. Gotowa na zostanie Superwoman?
(więcej…)
Jak dzięki treningowi poprawić jędrność biustu? Scarlett Johansson powierzyła pracę nad swoim ciałem trenerowi gwiazd Bobby’emu Stromowi, który przygotował ją do roli Czarnej Wdowy w filmach „Iron Man 2”, „Avengers” i „Kapitan Ameryka”. Na czas 5-miesięcznego treningu zadbał o odpowiednie ćwiczenia i dietę Scarlett. Wśród ćwiczeń na jędrny biust absolutnym faworytami Bobby’ego są klasyczne pompki w damskiej wersji i ulubieniec kulturystów tzw. „pull over”. Jak je wykonać?
Jennifer Lopez, Julia Roberts, Kim Basinger – to tylko niewielka część gwiazd Hollywood, które powierzyły swoje ciało trenerce Kathy Kaehler. Zresztą nie bez powodu. Trenerka działa na amerykańskim rynku fitness od niemal 30 lat, jest autorką wielu książek poświęconych ćwiczeniom oraz dietom dla kobiet w różnym wieku i podkreśla, że jej głównym celem jest szerokie propagowanie zdrowego stylu życia. Gwiazdy, które dbają o kondycję z Kathy Kaehler skupiają się głównie na dwóch ćwiczeniach. Trenerka zapewnia: ich regularne wykonywanie to gwarantowany efekt push-up! Do osiągnięcia sukcesu oprócz systematyczności potrzebujesz jeszcze hantli 1-2 kg i piłki.
(więcej…)
Nie każdą z nas stać na trenera personalnego, ale wszystkie możemy wykorzystywać aplikacje, które pomagają w osiągnięciu wyznaczonego celu. W cyklu „W formie na wiosnę” prezentujemy najpopularniejszych „trenerów w kieszeni”. Na koniec bonus – aplikacja tylko dla kobiet!
Nie zawiera mleka i glutenu, to samo zdrowie aż po brzeg szklanki! Monika Mrozowska zdradziła nam łatwy i pyszny przepis na koktajl z pomarańczy i moreli. Dlaczego powinnyście go spróbować? Morele zawierają antyoksydanty, które opóźniają proces starzenia się skóry oraz wykazują działanie antynowotworowe. Odkwaszają organizm i poprawiają trawienie. Są również źródłem żelaza, które najlepiej przyswaja się w towarzystwie witaminy C. Właśnie dlatego morele i pomarańcze to udany duet.
