Metamorfozy gwiazd 2016 to ranking kobiet, które w 2016 roku zrealizowały ważny dla siebie cel – odnalazły swoją pasję, zrzuciły kilka kilogramów, zmieniły swój medialny wizerunek i tym samym zainspirowały nas do podjęcia nowych wyzwań na 2017 rok!
Powrót do formy sprzed ciąży jest bardzo indywidualną sprawą. Niektóre z nas potrzebują na to zaledwie trzech tygodni, ale najczęściej regeneracja (czy raczej rekonwalescencja) trwa dłużej, nawet kilka miesięcy. Zależy to od wielu czynników: genów, aktywności fizycznej, diety, czy naszej systematyczności. Przyjrzeliśmy, jak do figury sprzed ciąży powróciły popularne, hollywoodzkie mamy. Zapraszamy trochę na ploteczki, a trochę po dawkę motywacji do działania!
(więcej…)
Zaczynała jako nastolatka, występując w serialu „Rodzina zastępcza”. Z czasem jednak porzuciła aktorstwo na rzecz kulinarnej pasji. Monika Mrozowska – autorka książek o diecie i zdrowym odżywianiu, dzieląca się swoją wiedzą na antenie programu „Dzień Dobry TVN” i podczas warsztatów dla smakoszy. Prywatnie jest mamą trójki dzieci, zapaloną podróżniczką i kobietą otwartą na nowe wyzwania, co udowadnia w programie „Agent. Gwiazdy„. Żartuje, że pobyt na planie był dla niej w jakimś sensie relaksem, gdyż opieka nad dziećmi to praca 24/7. Marzec miesiącem inspirujących kobiet, a Monika zdradzi nam przepis na piękną sylwetkę i nie tylko!
