Dalia Talks BONUS: Rozmowa z Beatą Rak
„To, co najczęściej powstrzymuje artystów, to nie jakość ich pomysłów, tylko brak wiary w siebie...” - Russell Simmons Kim jest Beata Rak, gość naszego nowego programu Dalia Talks oraz dzisiejsza…
O szalonym roku 2020 – rozmowa z Izą Kapias
W 2020 pandemia pokrzyżowała plany prywatne oraz zawodowe wielu ludzi na całym świecie. Nas niestety również pewne komplikacje nie ominęły. Jesienią planowaliśmy stworzyć dla Was coś, czego jeszcze nie było.…
I żyli zdrowo i szczęśliwie…
Chyba każdy z nas chciałby żyć jak w bajce - długo i szczęśliwie. A ponieważ w prawdziwym życiu długo, oznacza przede wszystkim zdrowo, coraz większą wagę przykładamy do sposobu naszego…
Seksi jedzenie, czyli przez żołądek do…
Zapraszamy na poufną rozmowę z naszym ekspertem Mateuszem Kręciną, znanym szefem kuchni, założycielem kilku restauracji i uczestnikiem piątej edycji „Top Chef”. Porozmawiamy o jedzeniu, jego silnym wpływie na nasze emocje…
Każdy nowy świt – wywiad z piosenkarką Magdą Naglik
Mówi się, że gdy człowiek podąża za swoją pasją, sukces będzie szedł w ślad za nim i w którymś momencie z pewnością go dogoni. Piosenkarka Magda Naglik, której przebój "Każdy…
Siła płynąca z tańca
"Nietzsche powiedział, że czasem dochodzimy do momentu, w którym robi się tak źle, że można uczynić tylko jedno z dwojga - śmiać się albo oszaleć. Dzisiaj trzecią możliwością jest taniec."…
Twoje szczęście – „Happy wife, happy life”!
W naszym społeczeństwie bycie kobietą wciąż kojarzy się z jakimś poświęceniem. A to rezygnacją z kariery na rzecz dobra ogniska domowego, a to z całkowitym brakiem czasu dla siebie -…
By szkoła nie była dla szkoły, a dla życia
Jeśli tęsknisz za chwilą, spóźnisz się na spotkanie z życiem. Zatrzymaj się, by się nie spóźnić - tak brzmi hasło przewodnie artykułu, który stworzyła dla nas Katarzyna Skolimowska, trenerka edukacyjna…
Davina Reeves Ciara: „Porażki traktuję jak lekcje”
Do Polski przyjechała w 2012 roku na wakacje i… została na stałe. O rodzinie, sile samoakceptacji oraz pracy na planie głośnego serialu „Żmijowisko” rozmawiamy z Daviną Reeves Ciarą - aktorką,…
fot. Klaudia Karczmarek
Motywacja do ruchu
fot. Klaudia Karczmarek Ruch – recepta na szybką poprawę nastroju i odporności, a także najważniejszy dobry nawyk. O tym jak odnaleźć swoją sportową drogę rozmawiamy z dr Magdaleną Górnisiewicz, autorką…