{"id":3561,"date":"2017-05-25T19:29:18","date_gmt":"2017-05-25T17:29:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.dalia.pl\/?p=3561"},"modified":"2019-12-16T22:50:26","modified_gmt":"2019-12-16T21:50:26","slug":"aktywne-mamy-on-line","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/aktywne-mamy-on-line\/","title":{"rendered":"Aktywne mamy, czyli inspiruj\u0105ce macierzy\u0144stwo on-line"},"content":{"rendered":"<p>Je\u015bli has\u0142o &#8222;aktywna mama&#8221; przywiod\u0142o Wam na my\u015bl debiutuj\u0105c\u0105 w tej roli <a href=\"https:\/\/hpba.pl\/\">Ann\u0119 Lewandowsk\u0105<\/a>, z pewno\u015bci\u0105 si\u0119 nie mylicie. Ale przecie\u017c aktywno\u015b\u0107 po ci\u0105\u017cy nie ogranicza si\u0119 do tej fizycznej czy zawodowej. R\u00f3wnie wa\u017cna jest aktywno\u015b\u0107 spo\u0142eczna, kt\u00f3ra ostatnio coraz bardziej przenosi si\u0119 do internetu i social medi\u00f3w. Zastanawiacie si\u0119, czy to mo\u017ce poprawi\u0107 samopoczucie i wyrwa\u0107 Was z pieluchowej otch\u0142ani? Poznajcie aktywne mamy, kt\u00f3re uczyni\u0142y z macierzy\u0144stwa\u00a0swoj\u0105 pasj\u0119, a nawet spos\u00f3b na \u017cycie&#8230;<!--more--><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3636\" src=\"https:\/\/blog.dalia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/aktywne-mamy-2.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/aktywne-mamy-2.jpg 800w, https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/aktywne-mamy-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/aktywne-mamy-2-768x576.jpg 768w, https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/aktywne-mamy-2-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<h2>#aktywne mamy &#8211; ale po co?<\/h2>\n<p>Pewnie zastanawiacie si\u0119, w jaki spos\u00f3b prowadzenie Instagrama czy bloga mo\u017ce poprawi\u0107 kondycj\u0119 psychiczn\u0105 i jak znale\u017a\u0107 na to wszystko czas&#8230; Macierzy\u0144stwo to solidny poch\u0142aniacz ka\u017cdej wolnej chwili &#8211; Monika Mrozowska w rozmowie z nami stwierdzi\u0142a, \u017ce jej doba jest za kr\u00f3tka o jakie\u015b pi\u0119\u0107 godzin (kliknij <a href=\"https:\/\/blog.dalia.pl\/wywiady\/monika-mrozowska-w-roli-mamy\/\">tutaj<\/a>, by przeczyta\u0107 wywiad). Jednak zdecydowanie warto wyszarpa\u0107 chwil\u0119 dla siebie. Oto kilka zalet:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dalialingerie\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2299 size-full\" src=\"https:\/\/blog.dalia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/insta-3.jpg\" alt=\"aktywne mamy \" width=\"638\" height=\"58\" srcset=\"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/insta-3.jpg 638w, https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/insta-3-300x27.jpg 300w, https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/insta-3-600x55.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 638px) 100vw, 638px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Idziemy o zak\u0142ad, \u017ce zanim pstrykniesz selfie, zrobisz cho\u0107 delikatny make-up. W makija\u017cu czujesz si\u0119 bardziej atrakcyjnie? Punkt dla nas!<\/li>\n<li>Nie masz czasu wyj\u015b\u0107 z domu na\u00a0zakupy, a mia\u0142aby\u015b znale\u017a\u0107 kilka godzin na spotkanie ze znajomymi? Jednocze\u015bnie czujesz si\u0119 przyt\u0142oczona brakiem kontaktu z otoczeniem&#8230; Social media mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 pomocne.<\/li>\n<li>Pami\u0119tasz te niezr\u0119czne momenty, kiedy na rodzinnych imprezach kto\u015b wyjmowa\u0142 Twoje &#8222;kompromituj\u0105ce&#8221; zdj\u0119cia z dzieci\u0144stwa? Foch jak st\u0105d na Marsa (ka\u017cdy by si\u0119 wkurzy\u0142). Je\u015bli teraz wrzucisz na Insta zdj\u0119cia swoich maluch\u00f3w, \u017cadne z nich za par\u0119 lat nie wytknie Ci nietaktu &#8211; w ko\u0144cu ta fotka ma tyle lajk\u00f3w&#8230; \ud83d\ude09<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przekonane? Poznajcie aktywne mamy, kt\u00f3re ju\u017c to zrobi\u0142y!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[slideshow_deploy id=&#8217;3647&#8242;]<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><a href=\"http:\/\/joannabiawo.com\/pl\/\">#Joanna Biawo<\/a><\/h2>\n<p>Absolwentka filologii roma\u0144skiej i marketingu, od niedawna szcz\u0119\u015bliwa mama uroczej Alinki. Na co dzie\u0144 zajmuje si\u0119 PR-em projektantki <a href=\"http:\/\/esklep.lidiakalita.pl\/\">Lidii Kality<\/a>. Do\u015bwiadczenie w pracy z francuskimi firmami u Joanny zaowocowa\u0142o nietuzinkowym stylem, w kt\u00f3rym mo\u017cemy poczu\u0107 zapach Champs-\u00c9lys\u00e9es. Mimo \u017ce jej profil nie bije jeszcze rekord\u00f3w popularno\u015bci na Instagramie, nienaganny wizerunek \u015bwie\u017co upieczonej mamy jest mark\u0105 sam w sobie. Wr\u00f3\u017cymy spory sukces! \ud83d\ude09<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/BTtBN29BQR5\/<\/p>\n<h2>\u00a0<a href=\"http:\/\/patrycjabanas.pl\/\">#Patrycja Bana\u015b<\/a><\/h2>\n<p>Szcz\u0119\u015bliwa mama, kochaj\u0105ca partnerka, pasjonatka mody i pi\u0119knych fotografii. Za swoj\u0105 misj\u0119 uwa\u017ca motywowanie kobiet do dbania o siebie i czerpania rado\u015bci z codziennych, ma\u0142ych przyjemno\u015bci. Na swoim blogu pisze:\u00a0<em>&#8222;Chcia\u0142abym zach\u0119ci\u0107 ka\u017cd\u0105 kobiet\u0119 \u2013 niezale\u017cnie od wieku \u2013 do zadbania o siebie i swoje samopoczucie.&#8221; <\/em>Ta idea towarzyszy powstawaniu ka\u017cdej naszej kolekcji, dlatego tym bardziej trzymamy kciuki!<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/BPfpFjWg4D2\/<\/p>\n<h2><a href=\"http:\/\/rebellook.pl\/\">#Magda Samborska<\/a><\/h2>\n<p>Czyli zbuntowana mama dw\u00f3jki dzieci. Na swoim blogu <a href=\"http:\/\/rebellook.pl\/\">REBELLOOK<\/a>\u00a0dzieli si\u0119 z czytelnikami zar\u00f3wno stylizacjami, jak i relacjami z rodzinnych wycieczek. Mod\u0105 zajmuje si\u0119 w pe\u0142nym tego s\u0142owa znaczeniu &#8211; od stylizacji przez make-up i fotografi\u0119, po redakcj\u0119 artyku\u0142\u00f3w. Magda wciela si\u0119 tak\u017ce w rol\u0119 modelki (tak, mama dw\u00f3jki dzieci!), a efekty s\u0105 godne podziwu!<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/BSoj0cNB-x9\/<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/ladygugu.pl\/\">#Kinga St\u0119pie\u0144<\/a><\/h2>\n<p>W internecie kryje si\u0119 pod s\u0142odkim pseudonimem Lady Gugu. W\u0142a\u015bcicielka <a href=\"https:\/\/ladygugu.pl\/\">bloga<\/a>, na kt\u00f3rym ka\u017cda mama znajdzie co\u015b dla siebie. Nas najbardziej zachwyci\u0142a kategoria <a href=\"https:\/\/ladygugu.pl\/kategoria\/wnetrza-2\/\">WN\u0118TRZA<\/a><em>,<\/em> gdzie znajdziecie inspiracje, jak urz\u0105dzi\u0107 pok\u00f3j dla dziewczynki, pomys\u0142y na praktyczne prezenty czy wn\u0119trzarskie metamorfozy. Bonus: w <a href=\"https:\/\/ladygugu.pl\/kategoria\/moja-kuchnia\/\">kuchni Lady Gugu<\/a>\u00a0pojawi\u0142 si\u0119\u00a0przepis na <a href=\"https:\/\/ladygugu.pl\/domowa-nutella-z-5-zdrowych-skladnikow\/\">zdrow\u0105, domow\u0105 nutell\u0119<\/a>\u00a0&#8211; czujecie si\u0119 ju\u017c wystarczaj\u0105co zach\u0119cone? \ud83d\ude09<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/BUBiMXgBwK8\/<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/livesnapblog\">#Monika Meska<\/a><\/h2>\n<p>Niestrudzona mama &#8211; podr\u00f3\u017cniczka i propagatorka zdrowego \u017cywienia. Na swoim\u00a0<a href=\"http:\/\/www.livesnapblog.com\/\">LiveSnapBlog<\/a>\u00a0dzieli si\u0119 wiedz\u0105 z innymi rodzicami. Znajdziecie tam porady odno\u015bnie podr\u00f3\u017cowania z ma\u0142ym dzieckiem, przepisy na wega\u0144skie s\u0142odko\u015bci, a nawet testy eksperymentalnych zabawek, np. <a href=\"http:\/\/www.livesnapblog.com\/2017\/03\/piasek-kinetyczny.html\">kinetycznego piasku<\/a>.<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/BMw3xuPDWLo\/<\/p>\n<h2><a href=\"http:\/\/prettypleasure.blogspot.com\/\">#Agnieszka Fleischer<\/a><\/h2>\n<p>To mama dw\u00f3ch ch\u0142opak\u00f3w z naprawd\u0119 super urz\u0105dzonym mieszkaniem! Na swoim <a href=\"http:\/\/prettypleasure.blogspot.com\/search?updated-max=2017-05-16T10:00:00%2B02:00&amp;max-results=1&amp;start=1&amp;by-date=false\">blogu<\/a> dzieli si\u0119 sposobami na ogarni\u0119cie m\u0119skiego towarzystwa oraz inspiruje do zabawy w\u00a0interior designera. &#8222;<em>Staram si\u0119 otacza\u0107 moich Syn\u00f3w tym, co dobrze i pi\u0119knie wykonane.&#8221; <\/em>&#8211; mo\u017cemy przeczyta\u0107 w rubryce\u00a0<em>Autorka.\u00a0<\/em>To w\u0142asnie potrzeba wyszukiwania oryginalnych, pi\u0119knych i trwa\u0142ych drobiazg\u00f3w zrodzi\u0142a pomys\u0142 wykonywania <a href=\"http:\/\/prettypleasure.blogspot.com\/p\/blog-page.html\">\u0141apaczy Sn\u00f3w<\/a>. Te stworzone przez Agnieszk\u0119 s\u0105 unikatowe, niepowtarzalne i sprawiaj\u0105 wra\u017cenie naprawd\u0119 magicznych&#8230; \ud83d\ude42<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/BT83ePVj5dP\/<\/p>\n<p>Czujecie si\u0119 zainspirowane? Dajcie zna\u0107 w komentarzu, jakie s\u0105 Wasze sposoby na inspiruj\u0105ce wykorzystywanie czasu z dzie\u0107mi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli has\u0142o &#8222;aktywna mama&#8221; przywiod\u0142o Wam na my\u015bl debiutuj\u0105c\u0105 w tej roli Ann\u0119 Lewandowsk\u0105, z pewno\u015bci\u0105 si\u0119 nie mylicie. Ale przecie\u017c aktywno\u015b\u0107 po ci\u0105\u017cy nie ogranicza si\u0119 do tej fizycznej czy zawodowej. R\u00f3wnie wa\u017cna jest aktywno\u015b\u0107 spo\u0142eczna, kt\u00f3ra ostatnio coraz bardziej przenosi si\u0119 do internetu i social medi\u00f3w. Zastanawiacie si\u0119, czy to mo\u017ce poprawi\u0107 samopoczucie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8797,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[790,773,774,778,16,779,780,772,786,781,787,57,789,776,784,777,775,788,59,783,791,785,762,782],"class_list":["post-3561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-agnieszka-fleischer","tag-aktywne-mamy","tag-aktywnosc-po-ciazy","tag-anna-lewandowska","tag-dalia","tag-dzien-matki","tag-insta-mamy","tag-joanna-biawo","tag-kinga-stepien","tag-klara-lewandowska","tag-lady-gugu","tag-lingerie","tag-livesnapblog","tag-macierzynstwo-online","tag-magda-samborska","tag-mamy-na-instagramie","tag-mamy-w-sieci","tag-monika-meska","tag-monika-mrozowska","tag-patrycja-banas","tag-prettypleasure","tag-rebel-look","tag-shapemeup","tag-szczesliwa-mama","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3561\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}