{"id":17,"date":"2016-01-15T14:24:11","date_gmt":"2016-01-15T14:24:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.dalia.pl\/?p=17"},"modified":"2016-09-24T22:29:41","modified_gmt":"2016-09-24T20:29:41","slug":"jedno-spojrzenie-i-tylko-10-sekund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/jedno-spojrzenie-i-tylko-10-sekund\/","title":{"rendered":"Spojrzenie poznania. Zr\u00f3b wra\u017cenie w 10 sekund"},"content":{"rendered":"<p>Jedni nazywaj\u0105 to \u201eefektem halo\u201d, inni kluczowymi\u00a0dziesi\u0119cioma sekundami. Pewne jest, \u017ce pierwsze\u00a0spojrzenie w momencie poznania drugiego cz\u0142owieka, jest kluczowe. W ko\u0144cu trudno jest zrobi\u0107 dobre drugie pierwsze wra\u017cenie.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>S\u0142owo-klucz na dzi\u015b, to wra\u017cenie. Na jego podstawie przypisujemy komu\u015b pozytywne lub negatywne cechy (np. jak \u0142adna, to inteligentna, ale i zarozumia\u0142a, jak blondynka to pewnie niezaradna, a r\u00f3\u017cowy sweterek za\u0142o\u017cy tylko infantylna osoba). Wystarczy nam jedno spojrzenie, by kogo\u015b zaszufladkowa\u0107, ulec stereotypom i da\u0107 si\u0119 wpu\u015bci\u0107 w maliny przez nasz m\u00f3zg.<\/p>\n<h2>Pierwsze spojrzenie<\/h2>\n<p>By\u0107 mo\u017ce s\u0142yszeli\u015bcie o tzw. &#8222;efekcie halo&#8221;, okre\u015blaj\u0105cym znaczenie pierwszych 10 sekund w poznaniu nowej osoby. To ma\u0142o i du\u017co, szczeg\u00f3lnie w formalnych sytuacjach np. podczas rozmowy kwalifikacyjnej.\u00a0 Randall Colvin, psycholog spo\u0142eczny na Northeastern University w Bostonie (USA) zbada\u0142, \u017ce w 30% takich przypadk\u00f3w jeste\u015bmy w stanie stworzy\u0107 wiarygodny obraz danej osoby. Pierwsze wra\u017cenie mo\u017ce by\u0107 do\u015b\u0107 myl\u0105ce, czy mamy na nie jaki\u015b wp\u0142yw?<\/p>\n<h2>Kawa czy herbata?<\/h2>\n<p>Po pierwsze okoliczno\u015bci. Je\u015bli poznaj\u0105c kogo\u015b, trzymamy w d\u0142oniach kubek kawy lub herbaty, dana osoba wyda si\u0119 nam ciep\u0142a i przyjazna. Mi\u0142o\u015b\u0107 od pierwszego spojrzenia w kawiarni? Ostro\u017cnie, m\u00f3zg mo\u017ce p\u0142ata\u0107 nam figle. Temperatura zaburza postrzeganie innych ludzi, przywo\u0142uj\u0105c pozytywne skojarzenia z dzieci\u0144stwa zwi\u0105zane z ciep\u0142em &#8211; blisko\u015b\u0107, zrozumienie czy zaufanie. Nawet przestrze\u0144 odgrywa znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w naszym nastawieniu do os\u00f3b, kt\u00f3re si\u0119 w niej znajduj\u0105. Czysta i uporz\u0105dkowana sprawia, \u017ce przypisujemy ludziom dobre cechy, nie\u0142ad dzia\u0142a wr\u0119cz przeciwnie, sk\u0142aniaj\u0105c nas do poszukiwa\u0144 niemoralnych zachowa\u0144 w tych, kt\u00f3rych w\u0142a\u015bnie poznali\u015bmy.<\/p>\n<h2>Za jeden u\u015bmiech<\/h2>\n<p>U\u015bmiech mo\u017ce podobno zdzia\u0142a\u0107 cuda. Co ciekawe, z ca\u0142ej gamy ekspresji emocjonalnych nasz m\u00f3zg w\u0142a\u015bnie na niego reaguje najmocniej. Odwzajemniony powoduje wydzielanie si\u0119 serotoniny, czyli hormonu szcz\u0119\u015bcia. Jednak u\u015bmiech u\u015bmiechowi nier\u00f3wny. Ju\u017c w XIX wieku francuski neurolog Guillaume Duchenne zbada\u0142, czym r\u00f3\u017cni si\u0119 ten udawany od prawdziwego. K\u0105ciki ust uniesione w kierunku policzk\u00f3w i zmarszczki wok\u00f3\u0142 oczu, to dow\u00f3d na niewymuszony i autentyczny u\u015bmiech. Sto lat p\u00f3\u017aniej dw\u00f3ch badaczy Ekman i Friesen dowiod\u0142o prawdziwo\u015bci tezy wysnutej przez\u00a0 Duchenne&#8217;a, nazywaj\u0105c radosny u\u015bmiech imieniem jego \u201eodkrywcy\u201d.<\/p>\n<h2>Kurze \u0142apki i te sprawy<\/h2>\n<p>Znienawidzone przez kobiety, docenione przez psycholog\u00f3w twarzy. Okazuje si\u0119, \u017ce kurze \u0142apki dodaj\u0105 nam w oczach innych inteligencji i zdecydowania. Lwia zmarszczka sprawia niestety, \u017ce wydajemy si\u0119 gro\u017ani i ma\u0142o sympatyczni, a osoby o twarzy dziecka uznajemy za naiwne i ma\u0142o kompetentne. Szeroka twarz kojarzy nam si\u0119 z agresj\u0105, a prawdziwo\u015bci tego stwierdzenia dowodzi\u0142 ameryka\u0144ski naukowiec Keith Welker z Uniwersytetu w Boulder (Kolorado, USA). Przeanalizowa\u0142 on Mistrzostwa \u015awiata z 2015 roku i wykaza\u0142, \u017ce pi\u0142karze, kt\u00f3rzy faulowali lub zdobywali gole cz\u0119\u015bciej, obdarzeni byli w\u0142a\u015bnie szerok\u0105 twarz\u0105.<\/p>\n<p>Co ciekawe, w pierwszych 10 sekundach poznania drugiej osoby koncentrujemy si\u0119 bardziej na prawej stronie jej twarzy, ale emocji szukamy, nie\u015bwiadomie patrz\u0105c bardziej na jej lew\u0105 stron\u0119. Wed\u0142ug psycholog\u00f3w prawa strona naszej twarzy odzwierciedla to, co dzieje si\u0119 w naszym \u017cyciu zawodowym, lewa z kolei pokazuje to, jacy jeste\u015bmy prywatnie.<\/p>\n<h2>A co z mi\u0142o\u015bci\u0105?<\/h2>\n<p>Im d\u0142u\u017cej si\u0119 znamy, tym bardziej lubimy. Ro\u015bnie r\u00f3wnie\u017c nasza atrakcyjno\u015b\u0107 w oczach drugiej osoby. Pierwsze wra\u017cenie traci na znaczeniu, a jego miejsce zajmuj\u0105 relacje, jakie wypracowali\u015bmy w ci\u0105gu trwania znajomo\u015bci. Je\u015bli szukacie tego jedynego,\u00a0 to nie ma co skupia\u0107 si\u0119 tylko na pierwszym wra\u017ceniu. W ko\u0144cu liczy si\u0119 wn\u0119trze!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jedni nazywaj\u0105 to \u201eefektem halo\u201d, inni kluczowymi\u00a0dziesi\u0119cioma sekundami. Pewne jest, \u017ce pierwsze\u00a0spojrzenie w momencie poznania drugiego cz\u0142owieka, jest kluczowe. W ko\u0144cu trudno jest zrobi\u0107 dobre drugie pierwsze wra\u017cenie.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[16,15,13,14,17],"class_list":["post-17","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-dalia","tag-efekt-halo","tag-pierwsze-10-sekund","tag-psychologia-twarzy","tag-shape-me-up","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}