{"id":1281,"date":"2016-10-05T10:35:56","date_gmt":"2016-10-05T08:35:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.dalia.pl\/?p=1281"},"modified":"2016-10-05T12:22:46","modified_gmt":"2016-10-05T10:22:46","slug":"powakacyjna-regeneracja-skory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/powakacyjna-regeneracja-skory\/","title":{"rendered":"Regeneracja sk\u00f3ry po wakacjach: z\u0142uszczanie, nawil\u017canie, od\u017cywianie i walka z p\u0119kaj\u0105cymi naczynkami"},"content":{"rendered":"

Latem trudno odm\u00f3wi\u0107 sobie opalania. Oz\u0142ocona promieniami s\u0142onecznymi sk\u00f3ra wygl\u0105da przecie\u017c atrakcyjnie i zdrowo, ale to niestety tylko pozory. Z czasem staje si\u0119 sucha, a na jej powierzchni widoczne s\u0105 nieestetyczne powakacyjne pami\u0105tki: pop\u0119kane naczynka oraz drobne zmarszczki. Po gor\u0105cym romansie z latem przyda si\u0119 dog\u0142\u0119bna regeneracja! Dzi\u015b podpowiemy Wam, krok po kroku, jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119, aby przywr\u00f3ci\u0107 jej dawn\u0105 kondycj\u0119 oraz blask.
\n<\/p>\n


\n<\/strong>#krok 1: z\u0142uszczanie<\/h2>\n

Peeling pomaga usun\u0105\u0107 martwy nask\u00f3rek, odblokowa\u0107 pory oraz doskonale przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do kolejnych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Je\u017celi posiadacie cer\u0119 wra\u017cliw\u0105, naczynkow\u0105 lub tr\u0105dzikow\u0105 si\u0119gnijcie po peeling enzymatyczny – z\u0142uszcza, nie powoduj\u0105c podra\u017cnie\u0144. Doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem dla delikatnej cery jest r\u00f3wnie\u017c peeling migda\u0142owy, kt\u00f3ry mo\u017cecie przygotowa\u0107 samodzielnie w domu. Wystarczy, \u017ce zetrzecie 5 migda\u0142\u00f3w i dodacie do nich \u0142y\u017ceczk\u0119 olejku z wiesio\u0142ka. W przypadku sk\u00f3ry t\u0142ustej oraz mieszanej najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 peelingi gruboziarniste. Tutaj r\u00f3wnie\u017c mo\u017cecie si\u0119gn\u0105\u0107 po proste, domowe sposoby, na przyk\u0142ad peeling ze zmielonej kawy z dodatkiem oliwy z oliwek.<\/p>\n

\"st\u00f3\u0142\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

#krok 2: nawil\u017canie<\/h2>\n

Niestety w tym przypadku samo stosowanie kosmetyk\u00f3w nie wystarczy. Nawil\u017canie najlepiej zacz\u0105\u0107 od wewn\u0105trz, wypijaj\u0105c ok. 1,5 litra wody dziennie. Dla lepszego efektu stosujcie preparaty kosmetyczne zawieraj\u0105ce mocznik, gliceryn\u0119 oraz mleczan sodu. Wszystkie wymienione substancje nale\u017c\u0105 do grupy tzw. Naturalnych czynnik\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych, czyli substancji absorbuj\u0105cych wod\u0119 w sk\u00f3rze.<\/p>\n

\"wodaaa\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

#krok 3: walka z p\u0119kaj\u0105cymi naczynkami<\/h2>\n

Rozszerzone naczynka krwiono\u015bne s\u0105 jedn\u0105 z najmniej przyjemnych powakacyjnych pami\u0105tek. Pocz\u0105tkowo zamaskowane opalenizn\u0105, z czasem staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej widoczne. Walka z nimi nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych, dlatego uzbr\u00f3jcie si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107. Systematyczna piel\u0119gnacja przyniesie oczekiwane efekty. Tak jak w przypadku nawil\u017cania, p\u0119kaj\u0105ce naczynka nale\u017cy wzmacnia\u0107 od wewn\u0105trz. Istotn\u0105 rol\u0119 gra tutaj dieta bogata w witaminy C,E,K, flawonoidy oraz pierwiastki, takie jak potas, cynk oraz krzem. Znajdziecie je w bor\u00f3wce ameryka\u0144skiej, owocach cytrusowych, jab\u0142kach, pomidorach, kaszy gryczanej oraz jajkach. Uzupe\u0142nieniem diety jest zewn\u0119trzna piel\u0119gnacja przy pomocy r\u00f3\u017cnego rodzaju krem\u00f3w lub olejk\u00f3w, kt\u00f3re nie tylko wzmocni\u0105 naczynka, ale dodatkowo od\u017cywi\u0105 sk\u00f3r\u0119. Sprawdz\u0105 si\u0119 tutaj: olejek r\u00f3\u017cany, olejek z wiesio\u0142ka oraz olejek ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"babka\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

#krok 4: od\u017cywianie<\/h2>\n

Ostatnim i najwa\u017cniejszym krokiem na drodze do pi\u0119knej i zdrowej sk\u00f3ry jest od\u017cywianie. Wybieraj\u0105c odpowiedni preparat, dostosujcie go do rodzaju cery. To wa\u017cne, poniewa\u017c \u017ale dobrany kosmetyk przyniesie\u00a0wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku – mo\u017ce uczuli\u0107 sk\u00f3r\u0119 lub j\u0105 podra\u017cni\u0107. W przypadku cery naczynkowej i wra\u017cliwej\u00a0si\u0119gnijcie po olejki, o kt\u00f3rych pisa\u0142y\u015bmy we wcze\u015bniejszym akapicie. Posiadaczki cery t\u0142ustej, tr\u0105dzikowej lub mieszanej doceni\u0105 dzia\u0142anie olejku jojoba oraz olejku z pachnotki.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"bath-balls-1617472_1920\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Je\u017celi po wakacjach borykacie si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z przebarwieniami si\u0119gnijcie po kosmetyki rozja\u015bniaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119. Preparaty takie zawieraj\u0105 w swoim sk\u0142adzie witamin\u0119 C, ekstrakt z kawy, morwy lub piwonii bia\u0142ej. Likwidacja przebarwie\u0144 to proces d\u0142ugotrwa\u0142y, zw\u0142aszcza wtedy je\u015bli zaburzenia dotycz\u0105 g\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry. Niezb\u0119dnymi mog\u0105 si\u0119 tutaj okaza\u0107 zabiegi kosmetyczne, takie jak laser, dermabrazja lub peelingi chemiczne.<\/p>\n

 <\/p>\n

Aby w pe\u0142ni przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze dawn\u0105 kondycj\u0119 pami\u0119tajcie o tym, \u017ce najlepsze efekty osi\u0105gniecie, \u0142acz\u0105c dzia\u0142anie preparat\u00f3w kosmetycznych ze zr\u00f3wnowa\u017con\u0105 diet\u0105. Spora ilo\u015b\u0107 owoc\u00f3w i warzyw to najlepszy spos\u00f3b, aby dostarczy\u0107 organizmowi cennych witamin i mikroelement\u00f3w. Inn\u0105 istotn\u0105 kwesti\u0105 jest tak\u017ce systematyczno\u015b\u0107 i samodyscyplina. Pierwsze znacz\u0105ce rezultaty Waszych dzia\u0142a\u0144 zauwa\u017cycie po oko\u0142o 3 miesi\u0105cach, dlatego nie zniech\u0119cajcie si\u0119 \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Latem trudno odm\u00f3wi\u0107 sobie opalania. Oz\u0142ocona promieniami s\u0142onecznymi sk\u00f3ra wygl\u0105da przecie\u017c atrakcyjnie i zdrowo, ale to niestety tylko pozory. Z czasem staje si\u0119 sucha, a na jej powierzchni widoczne s\u0105 nieestetyczne powakacyjne pami\u0105tki: pop\u0119kane naczynka oraz drobne zmarszczki. Po gor\u0105cym romansie z latem przyda si\u0119 dog\u0142\u0119bna regeneracja! Dzi\u015b podpowiemy Wam, krok po kroku, jak piel\u0119gnowa\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[396,373,172,397,386,387,393,391,388,392,390,389,195,111,395,394,211],"class_list":["post-1281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","tag-flawonoidy","tag-jesien","tag-lato","tag-naturalny-czynnik-nawilzajacy","tag-nawilzanie","tag-odzywianie","tag-olejek-z-wiesiolka","tag-olejki-naturalne","tag-peeling","tag-peeling-migdalowy","tag-powakacyjna-regeneracja","tag-regeneracja","tag-skora","tag-witamina-c","tag-witamina-e","tag-witamina-k","tag-woda","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1281\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dalia.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}