Zawodowo zajmuje się prowadzeniem zajęć fitness dla kobiet, które codziennie motywuje do przekraczania własnych granic. Spośród wielu dyscyplin wybrała bieganie – na początku głównie po asfalcie, teraz również po górach. Półmaratony, maratony i ultramaratony, podczas których wymięka nie jeden facet – chyba nic nie jest w stanie jej zatrzymać, dlatego została ambasadorką akcji „Biegam, bo lubię”. Promuje zdrową dietę i produkty pełnoziarniste w kampanii „Czanieckie z pasją”, a na co dzień spotkacie ją w „Modelarni”, czyli jedynym na Podbeskidziu klubie fitness dla kobiet. W wywiadzie udzielonym dla portalu What about be happy (klik) opowiedziała o swoich początkach i duchowej zmianie, którą dosłownie wybiegała. Dorota Łaba opowie nam, jakie starty planuje w najbliższym czasie, ile kilometrów łapie w tygodniu i co radzi kobietom, które planują zacząć biegać.
Nigdy nie jest za późno:
Aby zacząć od nowa…
Zaczęłam biegać, bo:
chodzenie jest czasochłonne.
Kobiecość to moim zdaniem:
Czułość, ciepło, wyrozumiałość. Kobiecość jest widoczna w oczach…
Kupując sportową bieliznę Dorota Łaba zwraca uwagę na:
Biustonosz musi być przede wszystkim wygodny i tak dopasowany do sylwetki, żeby nie uwierał. Biustonosz dla mnie to sprzęt sportowy, który należy traktować z taką samą uwagą, jak buty do biegania. Jeżeli źle dopasowane obuwie powoduje różne dolegliwości, to nieprawidłowo dobrany stanik będzie sprawcą bólów karku, głowy i kręgosłupa.
Najbardziej jestem dumna:
z mojej córki!
Biegam średnio:
80-90 km tygodniowo.
Sport jest dla mnie:
dużą częścią mojego życia. Człowiek żyje w pełni tylko wtedy, gdy ma pasję.
Motywacji szukam w:
motywacja mnie nie opuszcza!
Kiedy mam gorszy dzień:
wychodzę w góry.
W najbliższym czasie planuję starty w:
Sudeckiej setce, Biegu 7 szczytów, Maratonie Komandosa, LH24.
Moje idealne buty do biegania:
Adidas terrex.
Uwielbiam jeść:
słodycze 🙂
Nie znoszę, kiedy:
ludzie narzekają i nic nie robią ze swoim życiem.
Śniadanie czy kolacja?
Śniadanie i kolacja 🙂
Korzystasz z aplikacji do ćwiczeń?
Nigdy!
Kalorie – przejmować się nimi czy nie?
Wszystko z umiarem.
Wszystkim kobietom, które planują zacząć biegać chcę powiedzieć:
aby zrobiły to, czego innym się nie chce.
